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無事常讀書
2024-11-01  來源:本站原創(chuàng)

□ 潘文進Tzz安康新聞網(wǎng)

有段時間,閑來無聊,就在手機上劃拉著刷短視頻。從時事熱點新聞,到熱播影視劇解讀,再到諸如“修馬蹄”等家長里短小劇情,配上強節(jié)奏感的音樂和不斷切換的鏡頭,一條條嚴肅的有料的有趣的,長則一兩分鐘,短則幾十秒短視頻,誘惑著在手機上不停地“刷刷刷”。Tzz安康新聞網(wǎng)

時間一長,短視頻平臺牢牢抓住了受眾的胃口,只要一刷視頻,就源源不斷地推送。短視頻平臺是有記憶的,諸如喜歡的類型,每天早上醒來,第一件事就先搜索、點贊、關(guān)注、再搜索……不知不覺中,一分鐘、一小時、半天時間如白駒過隙。晚上睡覺前,感覺時間還早,還想再刷會兒,直至凌晨,心想這個點兒,該睡了,但心里總放不下,總感覺后面還有更精彩的,一不小心,又刷了一個時辰。Tzz安康新聞網(wǎng)

回望一天,自己也不知道想從“刷”中得到什么,說不清,道不明,總在莫名地期待更精彩的視頻,越刷越無聊,越無聊越刷,注意力全被短視頻鋪天蓋地的娛樂八卦、心靈雞湯給消耗著,致使我們很難靜下心來讀書學習。Tzz安康新聞網(wǎng)

于是,下定決心,放下手機,多讀書,讀好書。為了不使想法成過“腦”云煙,立馬行動起來,設(shè)置一個“每天讀書一小時”的目標。先找了一本曾想讀,但又沒來得及讀的書,強制自己不完成閱讀任務(wù),絕不碰手機。當天就閱讀了兩個小時的書,算是超額完成任務(wù)。Tzz安康新聞網(wǎng)

我怕的讀書目標會虎頭蛇尾,晚上,又發(fā)了一個朋友圈,告知身邊的朋友自己的決心和打算,請大家一起見證監(jiān)督。為了徹底走出手機控沼澤,我把近期想看的紙質(zhì)書,全放在辦公桌上和臥室的枕頭旁。每次出行,都隨身攜帶一本書,以便等車時,可以隨時隨地翻看。在手機應(yīng)用程序里,我裝上微信讀書app,以防手邊沒有書時,方便我讀電子版紙質(zhì)書。Tzz安康新聞網(wǎng)

在閱讀中,首先需要放棄外界的喧囂和浮躁,專注于書本中的每一個字,每一句話。用心靈去感知文字背后的情感和思想,領(lǐng)悟作者想要傳達的深意和哲理。這也使我的內(nèi)心,得到了前所未有的充實與豐盈,讓我的精神生活,也更加的豐富多彩。Tzz安康新聞網(wǎng)

沒事多讀書,也慢慢讓自己從短視頻的內(nèi)耗、焦慮和抑郁的情緒中,給拯救出來?臻e時間,不再一味只盯著手機,關(guān)注短視頻里太多客里空。當每天按計劃讀完最后一頁,合上書本的那一瞬間,我還沉浸在文字世界里,我的心境,慢慢變得越來越寧靜和深遠,對生活的理解,變得更加深刻和透徹,對人性的洞察,也變得更加敏銳和細膩。Tzz安康新聞網(wǎng)

閑暇時間,不妨放下手機,拿起書本,就會發(fā)現(xiàn)“現(xiàn)實里到不了的地方,書可以帶你去。”在書里能看不同的世界,品不同的人生。 Tzz安康新聞網(wǎng)

責編:殷婷|一審:許安|二審:孫妙鴻
終審:張俊