目前，中國跆拳道隊在北京體育大學國家隊訓練基地展開冬訓半月有余。中國跆拳道隊將在此次冬訓中從加強基礎能力、強化專項能力和突出個人能力等三方面進行有針對性的備戰(zhàn)訓練。
不同于其他項目，中國跆拳道隊在結(jié)束里約奧運會僅兩個月之后就開始集合隊員征戰(zhàn)積分賽，屬于較早為爭奪奧運積分而戰(zhàn)的隊伍。幾乎每個月都有比賽，比賽強度遠遠大于運動負荷，國際積分賽一直要持續(xù)打到東京奧運會。目前中國隊只有趙帥、鄭姝音、吳靜鈺、聞人云濤和郭耘菲的積分排在大獎賽的世界排名前三十，其余隊員都還需要四處征戰(zhàn)。對于優(yōu)秀運動員而言，賽事過于頻繁，增加了傷病風險，“在訓練中恢復，在恢復中訓練”是常態(tài)。此次冬訓，中國隊采取了兩天一練，半天一歇的節(jié)奏，雖然比賽密集，但訓練強度絲毫沒有減緩。
里約奧運會58公斤級冠軍趙帥如今調(diào)整級別至68公斤級，前不久剛參加過兩次國際大獎賽的他坦言新級別的競爭優(yōu)勢不在了，身體又有傷病困擾，所以前兩站成績并不理想，“我還在適應新級別的打法，慢慢摸索自己的技戰(zhàn)術優(yōu)勢。雖然身體有傷，但是好在我們隊伍訓練計劃安排得科學合理，我目前的心理狀態(tài)還是很積極的�！�
成年隊和青年隊統(tǒng)一訓練組成了70人的龐大隊伍，隊員都是從國際比賽和國內(nèi)比賽成績選拔出來的優(yōu)秀選手。因材施教也成為中國隊此次冬訓的訓練指導思想，“統(tǒng)一計劃、區(qū)別對待。突出運動員的身體特長來完成動作技術要求。”中國隊領隊兼主教練管健民說。
女子小級別一度是中國跆拳道的優(yōu)勢級別，對此管健民坦言，“目前全世界的跆拳道發(fā)展水平都很快，沒有一個隊伍有絕對的優(yōu)勢。對中國隊而言，我們每個級別都要跟別人拼，而不存在‘�！２皇钦f我們在下降，是大家都在提高�！�
東京奧運會對中國跆拳道而言是一場硬仗，中國隊已經(jīng)全力以赴投入備戰(zhàn)�！翱茖W化的訓練、科學把控，以練促賽模式蓄力東京奧運。本月底考慮在無錫轉(zhuǎn)訓，預計明年2月底結(jié)束冬訓。”管健民說。
