國慶長假里,不少人都選擇外出旅游或者參加戶外活動(dòng)。但有時(shí)難免會(huì)發(fā)生些小意外,如果在游玩時(shí)不慎扭傷了,應(yīng)該如何處理呢?踝關(guān)節(jié)的負(fù)荷踝關(guān)節(jié)的負(fù)荷與其關(guān)節(jié)面接觸面積的大小有關(guān)。①靜止情況下全足放平站立負(fù)重時(shí),踝關(guān)節(jié)承受的壓縮應(yīng)力相當(dāng)于體重的2倍;②前足站立時(shí)相當(dāng)于體重的3倍;③......[更多詳細(xì)] |