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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)：旬陽(yáng)縣醫(yī)院專家為群眾講解糖尿病防治知識(shí)
安康新網(wǎng)訊 （通訊員 陳子賢）11月14日是第8個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，宣傳主題為“健康飲食與糖尿病”。11月14日，旬陽(yáng)縣城關(guān)中心衛(wèi)生院聯(lián)合縣醫(yī)院和縣疾控中心在兩岔河村衛(wèi)生室開(kāi)展“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)。
糖尿病是一類(lèi)以高血糖為特征的、遺傳和環(huán)境等多種因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起腦卒中等心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導(dǎo)致失明、血栓栓塞導(dǎo)致肢體壞死等并發(fā)癥，對(duì)人體的危害很大。糖尿病已成為嚴(yán)重威脅我國(guó)和旬陽(yáng)廣大居民健康的重大疾病。
通過(guò)懸掛主題標(biāo)語(yǔ)、設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)咨詢臺(tái)、專家知識(shí)講座、義診、免費(fèi)測(cè)量血糖、血壓、心率、身高、體重，發(fā)放宣傳材料等形式。向廣大人民群眾宣傳糖尿病防治知識(shí)，保持健康的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超重、肥胖和過(guò)度精神緊張，以減少糖尿病的發(fā)生率。
縣醫(yī)院的專家運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)糖尿病防治知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的講解。還特別強(qiáng)調(diào)了糖尿病和糖尿病前期患者健康飲食總則：①膳食中由脂肪提供的能量不超過(guò)飲食總能量的30%，其中飽和脂肪酸不應(yīng)超過(guò)總能量攝入的10%，膽固醇攝入量﹤300mg/d；②膳食中碳水化合物所提供的能量占總能量的50%-60%，定時(shí)進(jìn)餐并保持碳水化合物均勻分配；③腎功能正常的糖尿病個(gè)體，推薦蛋白質(zhì)攝入量占供能比的10%-15%，并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入超過(guò)50%；④多吃粗糧、蔬菜、低糖分新鮮水果等，使膳食纖維攝入量達(dá)20-35g/d；⑤不推薦糖尿病患者飲酒，如飲酒應(yīng)將飲酒中所含的熱量計(jì)算入總能量范圍內(nèi)；每日不超過(guò)1-2份標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位；⑥食鹽攝入量限制在每天6克以內(nèi)，高血壓患者更應(yīng)嚴(yán)格限制攝入量。并為群眾提供了耐心細(xì)致的健康問(wèn)題解答。據(jù)悉：旬陽(yáng)縣疾控中心還特意為每個(gè)糖尿病患者量身定制了服務(wù)連心薄。此薄主要介紹健康生活方式、糖尿病相關(guān)知識(shí)以及責(zé)任醫(yī)師團(tuán)隊(duì)服務(wù)記錄等內(nèi)容，融科學(xué)性、實(shí)用性和指導(dǎo)性為一體。為糖尿病患者帶來(lái)方便。
據(jù)了解，此次活動(dòng)共發(fā)放宣傳資料1000余份，接受現(xiàn)場(chǎng)群眾咨詢200余人，免費(fèi)為過(guò)往人群測(cè)血壓、血糖200余人。通過(guò)開(kāi)展宣傳活動(dòng)，不僅使健康飲食、適當(dāng)鍛煉等理念進(jìn)一步深入人心，讓廣大群眾積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制糖尿病；還將進(jìn)一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)的主動(dòng)性，加深了居民對(duì)糖尿病及健康生活方式的理解，強(qiáng)化了居民預(yù)防和控制糖尿病的意識(shí)和能力。
