本網(wǎng)訊（通訊員 蔣黃玲）為了宣傳預防頸肩腰腿疼痛，幫助大家遠離疼痛的困擾，針對辦公室工作人員是頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等疾病高發(fā)人群的特點，7月5日上午，漢陰縣人民醫(yī)院骨科二病區(qū)主治醫(yī)師柯玉峰走進漢陰縣實驗小學，為該校老師帶來形象、生動的《辦公室工作人員相關健康知識科普》。
據(jù)統(tǒng)計，80%的成年人有腰腿痛病史，發(fā)病率僅次于感冒，患腰椎疾病的人群有2億 ，近1.5億人患有頸椎病，而長期伏案者頸椎病發(fā)病率是非伏案著的4-6倍 。教師大部分都需要長時間坐在課桌、電腦前面工作，長期處于強迫姿勢，不能經(jīng)常鍛煉，許多老師深受疾病困擾。
講座中，柯玉峰醫(yī)師先從教職工們身邊熟悉的案例入手簡要介紹了頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等常見疾病的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)等，并闡述了長期心理壓力、不良生活習慣、不當寢具等對頸、肩、腰的影響。之后講解了一些頸肩腰腿痛的預防及一般治療方法。并告誡大家不要睡軟床、不要長期久坐、不要長期彎腰、不要貪涼，生活中要注意的一些細節(jié)。同時，骨科二病區(qū)的護士現(xiàn)場教給大家簡單實用的預防頸、腰椎間盤突出、肩周炎相關疾病的保健操動作，老師們聽得津津有味，并在醫(yī)護人員的指導下認真學起了保健操來。講座結束后，柯玉峰醫(yī)師還現(xiàn)場為老師們答疑解惑，幫助他們遠離頸肩腰腿疼痛疾病治療方面的誤區(qū)。
“我會將學到的預防頸肩腰腿疼痛保健知識傳授給周圍的同事和朋友，幫助他們保持身體健康。”實驗小學廖老師高興的說，實驗小學黃校長表示，開展這樣的健康知識講座，幫助教師員工樹立科學的健康理念。加強疾病預防，受益匪淺。
