據(jù)香港《星島日報》報道,如今,玩手機(jī)已成為都市人的日常習(xí)慣,而美國心臟病學(xué)會的一項最新研究顯示,如果每天使用手機(jī)超過5小時,將會增加43%的肥胖風(fēng)險,和提高罹患心血管疾病的機(jī)率。
據(jù)報道,該研究針對哥倫比亞西蒙玻利瓦爾大學(xué)的1060名學(xué)生,包括360名平均年齡為20歲的男性,與700名平均19歲的女性。
研究發(fā)現(xiàn),那些每天使用手機(jī)超過5小時或是更長時間的人,罹患肥胖的風(fēng)險增加了43%。與此同時,26%的超重人士和4.6%的肥胖人士每天花在手機(jī)上的時間都超過5小時。
研究還發(fā)現(xiàn),那些每天使用手機(jī)超過5小時的被測試者,其活動力都比一般人要低,而且喝含糖飲料、吃快餐、糖果和零食的可能性是其他人的2倍。
心肺血管專家曼蒂拉表示,“在智能手機(jī)上花太多時間,久坐進(jìn)而減少身體上的活動,增加了糖尿病、心臟病或是關(guān)節(jié)不適和肌肉骨骼癥狀的風(fēng)險。”