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聯(lián)系電話：0915-3356512 投稿郵箱：news@akxw.cn當(dāng)?shù)弥脒x“十四運(yùn)”形象大使候選人時(shí)，徐長(zhǎng)清習(xí)慣性地振臂一揮，提振自己，和2016年打破半場(chǎng)超遠(yuǎn)投籃六連中吉尼斯世界紀(jì)錄前的動(dòng)作一樣。近日，國(guó)際在線陜西頻道來(lái)到徐長(zhǎng)清打破吉尼斯紀(jì)錄的地方西安培華學(xué)院五棵松體育館，了解這位年逾50歲的“老陜”與高分籃球運(yùn)動(dòng)的故事。
（徐長(zhǎng)清2016年打破半場(chǎng)超遠(yuǎn)投籃六連中吉尼斯世界紀(jì)錄時(shí)領(lǐng)獎(jiǎng)留影 攝影 姚建宇）
“陜北庫(kù)里”是球友給徐長(zhǎng)清起得諢號(hào)。得此諢號(hào)，是因?yàn)樗诒荣愔猩瞄L(zhǎng)出手命中超遠(yuǎn)距離投籃，令球友意外又嘆服。此外，2016年5月24日籃球中線后超遠(yuǎn)距離投籃六連進(jìn)，打破了由Eric Valentin（美國(guó)）和Adam Beatrice（美國(guó)）共同保持的四連進(jìn)的吉尼斯世界紀(jì)錄。2018年7月4日又以七連進(jìn)的成績(jī)，刷新了自己的紀(jì)錄。2020年6月2日以八連進(jìn)的成績(jī)?cè)賱?chuàng)新高，目前正正在申報(bào)認(rèn)證新的吉尼斯世界紀(jì)錄中……連徐長(zhǎng)清自己也很難把如今的自己和16年前那個(gè)“肥人”聯(lián)系起來(lái)。
（徐長(zhǎng)清（上籃者）比賽畫面 攝影胡志軍）
“我從小就熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，酷愛(ài)籃球，1993年進(jìn)入延安大學(xué)，有幸成為�；@球隊(duì)的一員，畢業(yè)時(shí)體重128斤，精壯滴很！”談及自己的“籃球生涯”，徐長(zhǎng)清神采奕奕地打開了話匣子。大學(xué)剛畢業(yè)的徐長(zhǎng)清，正趕上郵電技術(shù)變革、體制變革的轉(zhuǎn)型時(shí)期，正是大建設(shè)、大發(fā)展時(shí)期，他投身郵電系統(tǒng)工作，不舍晝夜，一路狂奔，一干就是十年。在一次體檢中，徐長(zhǎng)清發(fā)現(xiàn)忙于工作而缺乏鍛煉導(dǎo)致身體多項(xiàng)健康指標(biāo)出現(xiàn)問(wèn)題：高血脂、腎結(jié)石、脂肪肝、膽囊炎、腸胃功能紊亂、腰椎增生、頸椎增生、腦動(dòng)脈供血不足等。“我從大學(xué)畢業(yè)時(shí)128斤的‘飛人’變成了172斤的‘肥人’，差點(diǎn)成了‘廢人’！”徐長(zhǎng)清笑聲爽朗地回憶道。
（西安培華學(xué)院監(jiān)事會(huì)主席，黨委副書記徐國(guó)富（右）為徐長(zhǎng)清指導(dǎo)高分投籃姿勢(shì)攝影 趙浚喆）
看到身體亮出了“警示燈”，徐長(zhǎng)清在體檢后的第二天便從俯臥撐、仰臥起坐、推拉啞鈴、游泳、健步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目著手鍛煉……僅一年的堅(jiān)持，再做體檢時(shí)，徐長(zhǎng)清所有的健康指標(biāo)均已恢復(fù)正常。嘗到運(yùn)動(dòng)“甜頭”的徐長(zhǎng)清，春夏秋冬，風(fēng)雨無(wú)阻，堅(jiān)持鍛煉至今。“粗略統(tǒng)計(jì)，我每年堅(jiān)持的時(shí)間至少330天。為了保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我一般都會(huì)把接待應(yīng)酬放在中午。”在徐長(zhǎng)清眼里，運(yùn)動(dòng)就像一日三餐一樣，已經(jīng)成為他生活中不可或缺的部分。他完成了從“肥人”到“達(dá)人”的蛻變，也成了朋友趣談的“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥”和許多人眼中的“運(yùn)動(dòng)狂人”。
“人生需要專注，懂得取舍有度！干一萬(wàn)件事，不如專注一件事干一萬(wàn)次！”徐長(zhǎng)清說(shuō)，他從“廣泛涉獵式”的體育鍛煉發(fā)展到按照《高分籃球新規(guī)則》進(jìn)行后半場(chǎng)超遠(yuǎn)距離投籃為主的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。他的“引路人”和“恩師”是現(xiàn)任西安培華學(xué)院監(jiān)事會(huì)主席，黨委副書記徐國(guó)富。“《高分籃球新規(guī)則》使籃球運(yùn)動(dòng)減少垃圾時(shí)間，制造更大的懸念，使其更具刺激性、觀賞性，更具吸引力和感染力。在全場(chǎng)爭(zhēng)奪時(shí)，可以充分發(fā)揮小個(gè)子快、準(zhǔn)、靈的特點(diǎn)，使籃球運(yùn)動(dòng)不再只是“巨人”的天下，從而回歸游戲本色。它是推動(dòng)世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的突破口和有效途徑，是籃球發(fā)展的前沿和未來(lái)，很有可能改變中國(guó)乃至整個(gè)亞洲籃球的命運(yùn)，使世界籃壇上有更多亞洲人的身影。”徐國(guó)富介紹道。
正是高分籃球的趣味性和感染力，吸引著富有挑戰(zhàn)精神的徐長(zhǎng)清，在徐國(guó)富老師的指導(dǎo)下開始接觸、練習(xí)高分籃球。在此過(guò)程中，徐長(zhǎng)清的運(yùn)動(dòng)信條也很簡(jiǎn)單，那就是“練習(xí)、練習(xí)、刻意練習(xí)！”2015年“培華杯”高分籃球賽上捧得的“十分王”是徐長(zhǎng)清第一個(gè)高分籃球獎(jiǎng)杯，這個(gè)獎(jiǎng)杯也堅(jiān)定了他堅(jiān)持此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的信心和決心。經(jīng)過(guò)1年的刻苦訓(xùn)練，創(chuàng)造了6連進(jìn)的吉尼斯世界紀(jì)錄。截至目前，徐長(zhǎng)清進(jìn)行后半場(chǎng)籃球遠(yuǎn)投訓(xùn)練已歷5年有余。
（徐長(zhǎng)清（右2）2005年“培華杯”高分籃球賽上捧得“十分王” 攝影胡寶成）
徐國(guó)富教授慷慨激昂地告訴國(guó)際在線陜西頻道：“我曾贈(zèng)送過(guò)長(zhǎng)清兩句話：‘愛(ài)好+堅(jiān)持=成功，實(shí)踐+思索=奇跡！’‘人生因運(yùn)動(dòng)精彩，籃球讓夢(mèng)想成真！’他幾年如一日不懈努力，不斷精進(jìn)，我被他這種頑強(qiáng)的毅力所折服。當(dāng)然了，徐長(zhǎng)清豪爽仗義、真誠(chéng)待人的品格，才是我看中他的緣由，也是他取得成功的根本所在！”徐長(zhǎng)清說(shuō)：“徐國(guó)富教授是高分籃球新規(guī)則的總設(shè)計(jì)師，我是徐老師的‘十分球大弟子’，是新規(guī)則的忠實(shí)踐行者！世間的一切因緣皆是眾緣和合，眾力所成，非獨(dú)一人所能，是故當(dāng)懷感恩之心。感謝徐國(guó)富教授的精心設(shè)計(jì)和用心指導(dǎo)！感謝培華學(xué)院全力以赴和慷慨相助！感謝各位老師和好友的一路鼓勵(lì)、一路支持、一路點(diǎn)贊！”
（作為第29屆奧運(yùn)會(huì)陜西火炬手代表接受媒體采訪 攝影胡志軍）
鐘愛(ài)高分籃球的“運(yùn)動(dòng)狂人”徐長(zhǎng)清告訴國(guó)際在線陜西頻道：“身體發(fā)膚受之父母。我覺(jué)得關(guān)注健康也是踐行孝道的一種方式。”在鍛煉時(shí)，他還會(huì)根據(jù)情況，拉上家人、朋友一起運(yùn)動(dòng)。此外，在基層任職期間，他倡導(dǎo)并帶領(lǐng)員工每天健身一小時(shí)，所帶領(lǐng)的分公司連續(xù)兩屆被中央文明委授予“全國(guó)文明單位”稱號(hào)，被團(tuán)中央授予“全國(guó)青年文明號(hào)”，被國(guó)家體育總局授予“全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)�；诜e極向上、健康陽(yáng)光的運(yùn)動(dòng)形象，他還榮膺“第29屆奧運(yùn)會(huì)陜西火炬手代表”“全國(guó)全民健身活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人”等。
運(yùn)動(dòng)讓他在收獲健康的同時(shí)，執(zhí)著于學(xué)習(xí)、創(chuàng)作更讓他養(yǎng)成了積極昂揚(yáng)的生活和工作習(xí)慣。“愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)學(xué)習(xí)的人像陽(yáng)光一樣，能輻射帶動(dòng)身邊人一起積極地生活。”徐國(guó)富直言徐長(zhǎng)清身上有這種特有的魅力。
2021年，“十四運(yùn)”將在徐長(zhǎng)清的家門口西安舉辦，他表示，當(dāng)前，全社會(huì)對(duì)體育事業(yè)的重視是空前的，全民參與運(yùn)動(dòng)蔚然成風(fēng)。“人生不在瞬間的爆發(fā)，而在漫漫長(zhǎng)途中的咬牙堅(jiān)持。”徐長(zhǎng)清說(shuō)，“健康籃球、快樂(lè)籃球、創(chuàng)新籃球”是他的高分籃球理念，他也會(huì)一直堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持《高分籃球新規(guī)則》的宣傳推廣。晉級(jí)“十四運(yùn)”形象大使候選人后，他認(rèn)為“獨(dú)樂(lè)樂(lè)”不如 “與人樂(lè)樂(lè)”，“與少樂(lè)樂(lè)”不如“與眾樂(lè)樂(lè)”，身上踐行“將健康理念推己及人”責(zé)任更重了。
2016年8月在吉尼斯世界紀(jì)錄頒獎(jiǎng)儀式上，吉尼斯世界紀(jì)錄協(xié)會(huì)大中華區(qū)總裁羅文稱贊說(shuō)：“這是一項(xiàng)了不起的紀(jì)錄，比起頒給職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，我更激動(dòng)能把這個(gè)證書頒給一位極其熱愛(ài)籃球的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)檫@才真正體現(xiàn)了吉尼斯世界紀(jì)錄的價(jià)值，即激勵(lì)普通人創(chuàng)造不平凡的世界紀(jì)錄。我相信全世界都會(huì)為這一成就鼓掌喝彩的！”而在徐長(zhǎng)清看來(lái)，吉尼斯世界紀(jì)錄這種激勵(lì)普通人創(chuàng)造不平凡世界紀(jì)錄的理念與全民全運(yùn)理念有著異曲同工之妙。他還發(fā)出呼吁，希望每個(gè)人關(guān)注健康，增強(qiáng)體質(zhì)。“日計(jì)不足，歲計(jì)有余”，只要持之以恒，每個(gè)人都可以出彩，每個(gè)人也都可以創(chuàng)造奇跡！
