安康新聞網(wǎng)訊（記者 潘潤生 文/圖）4月6日，2017年市直機(jī)關(guān)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)班》開班，來自市直機(jī)關(guān)130多名干部職工參加培訓(xùn)。
培訓(xùn)中，來自西安體育學(xué)院的郭斌教授講解了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的具體內(nèi)容，主要從國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的意義、健康基本知識、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)概述及演變過程、項目設(shè)置、測試方法和器械使用方法等方面，讓培訓(xùn)人員了解了《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗(yàn)達(dá)標(biāo)的基本情況。
在當(dāng)日下午進(jìn)行的模擬測驗(yàn)達(dá)標(biāo)中，參訓(xùn)人員分別進(jìn)行了25米X4往返跑、坐位體前屈、30秒跳繩等項目。參訓(xùn)人員朱小燕告訴記者，這樣的活動既能鍛煉身體，又不乏趣味性和科學(xué)性，自己下班回家后，還能帶動身邊的人一起科學(xué)鍛煉。
《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)推行的一項重要體育制度，是以檢驗(yàn)公民體育鍛煉效果、評價身體素質(zhì)為目的，以測驗(yàn)達(dá)標(biāo)為手段的評價體系。新版的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》由國家體育總局會同教育部、全國總工會等有關(guān)部門于2013年12月修訂完成，按年齡實(shí)現(xiàn)了6至69歲人群的全覆蓋，包括兒童、少年、青年、壯年、老年5個組別，測驗(yàn)項目分為5類，涵蓋了速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等方面。
舉辦《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》培訓(xùn)班，是我市更好的開展《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》服務(wù)的具體舉措。隨著工作的進(jìn)一步推進(jìn)，將有力激發(fā)我市群眾參加科學(xué)體育鍛煉的積極性和主動性，促進(jìn)群眾的身體素質(zhì)不斷提高。
