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初春草莓來(lái)報(bào)到!選草莓要記住這幾件事
2017-03-06  來(lái)源:健康時(shí)報(bào)網(wǎng)

早春,市場(chǎng)上草莓逐漸多起來(lái)。進(jìn)入吃草莓的旺季,看起來(lái)色澤誘人,吃起來(lái)酸甜適口的草莓,你知道如何選如何吃嗎?先來(lái)了解這些事兒。ZEa安康新聞網(wǎng)

1.選草莓大小不決定口感ZEa安康新聞網(wǎng)

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最近,不少人到市場(chǎng)上買草莓吃,或者有時(shí)間的話到郊外大棚里采摘草莓的不在少數(shù),但是無(wú)論哪種途徑,買草莓時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的草莓個(gè)頭越來(lái)越大,顏色越來(lái)越艷麗,很多人卻認(rèn)為小的草莓會(huì)更好吃,通常不會(huì)選擇過(guò)大的。ZEa安康新聞網(wǎng)

比如,大家經(jīng)常吃的“章姬”,又俗稱“奶油草莓”,它的果實(shí)整齊呈長(zhǎng)圓錐形,大的4~5厘米,果色鮮紅艷麗,濃甜美味。另一種草莓——“紅顏”,果實(shí)短圓錐形,個(gè)子相對(duì)扁小,但果色也艷麗香甜適口。ZEa安康新聞網(wǎng)

大家可根據(jù)自已的喜好而選擇,所以由于品種不同而大小的差異對(duì)口感不會(huì)影響太大。ZEa安康新聞網(wǎng)

但是,同一品種的草莓,如果個(gè)子沒(méi)有長(zhǎng)到適當(dāng)大小,口感確實(shí)是會(huì)比較差的。ZEa安康新聞網(wǎng)

在購(gòu)買草莓時(shí),要挑選著色面達(dá)到四分之三的草莓,味道會(huì)更好。ZEa安康新聞網(wǎng)

2.存先放盒再裝袋冷藏ZEa安康新聞網(wǎng)

草莓含水量很高,沒(méi)有外果皮,易受損傷而軟化腐爛,很不好存放。ZEa安康新聞網(wǎng)

挑選草莓的時(shí)候,一定要選擇沒(méi)有損壞的草莓,可以采用扁平的塑料盒裝草莓,保護(hù)草莓不被壓爛,裝盒子的時(shí)候要輕拿輕放。為了防止失水,可以找一個(gè)塑料袋套在外面,然后把袋口密封好,放到冰箱里面冷藏室冷藏,可存放7天。ZEa安康新聞網(wǎng)

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3.洗帶孔盆中小水流沖洗ZEa安康新聞網(wǎng)

草莓沒(méi)有外果皮不能像其它水果一樣清洗,否則很容易損傷果實(shí)引起腐爛,若是沒(méi)有清洗干凈就吃,有可能引起腹瀉。ZEa安康新聞網(wǎng)

所以清洗草莓時(shí)要格外的注意,將剛買回的草莓(帶著草莓的萼片)放到帶有網(wǎng)眼的容器中,用自來(lái)水不斷沖洗,因?yàn)椴葺砥ず軏扇酰运饕?xì),流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥殘等污物滲入果實(shí)中。洗草莓盡量避免用手搓揉,沖洗過(guò)的草莓可擇去萼片,用3%~5%淡鹽水浸泡3分鐘后,即可食用。ZEa安康新聞網(wǎng)

此外,還提醒大家,草莓不能一次性吃太多,特別是脾胃虛弱的人。若一次吃不完,可將草莓不清洗放在冰箱的冷藏室,隨吃隨洗。ZEa安康新聞網(wǎng)

(責(zé)編:李璞)