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聯(lián)系電話：0915-3356512 投稿郵箱：news@akxw.cn記者 周健
在安康，有這么一群人，他們出于自身的愛(ài)好，或者是為了健身、減肥的需要，在業(yè)余時(shí)間走出家門跑起了步，繼而形成了圈子，建立了跑團(tuán)，做起了公益，并參加各類比賽，在引領(lǐng)喜好運(yùn)動(dòng)人走進(jìn)了新生活的同時(shí)傳遞了大愛(ài)。
夜跑認(rèn)識(shí)了跑友認(rèn)識(shí)了人生
在鐵路上工作的王世宏，自幼喜歡運(yùn)動(dòng)，上班以后，由于工作的原因沒(méi)有堅(jiān)持。到了2014年，發(fā)現(xiàn)自己的體重已經(jīng)增長(zhǎng)到了80多公斤，就想著減肥。“要想減肥，運(yùn)動(dòng)是最好的方式，既節(jié)約成本又能養(yǎng)成好的習(xí)慣。”王世宏說(shuō)。于是，他就開始在早上上班前、下午下班后跑步鍛煉。剛開始時(shí)，他一個(gè)人跑，但總覺(jué)得跑起來(lái)沒(méi)勁，有時(shí)跑著跑著就停了下來(lái)不愿再跑。“如果安康有個(gè)團(tuán)隊(duì)就好了，大家一起跑，相互鼓勁，就不會(huì)讓自己放棄。”有了這樣想法的王世宏便四處打聽(tīng)，終于知道安康有個(gè)“夜跑團(tuán)”并找到了聯(lián)系人，就報(bào)名參加并每天和他們一起跑，兩個(gè)多月下來(lái)，他的體重下降了10多斤，整個(gè)人也精神了不少，還通過(guò)夜跑認(rèn)識(shí)了不少跑友，也讓他改變了對(duì)人生的認(rèn)識(shí)。
“剛進(jìn)入跑團(tuán)時(shí)，感到還是很吃力，速度、體能和技巧都跟不上。”王世宏介紹說(shuō)：“記得當(dāng)時(shí)團(tuán)里舉行的一次小的活動(dòng)，從南環(huán)路安康學(xué)院后門跑到高新區(qū)，在我上氣不接下氣地跑到終點(diǎn)時(shí)，才知道在我還沒(méi)跑到三橋頭，已經(jīng)有人跑到了終點(diǎn)并開始返程。在此之后，我就自加壓力每天都跑，沒(méi)想到20多天后雙腿膝蓋出現(xiàn)了水腫，經(jīng)多家醫(yī)院診治才看好。”雖然醫(yī)生建議他不要再跑步，可已經(jīng)愛(ài)上跑步的王世宏卻怎么也停不下來(lái)，改變了過(guò)去每天都跑的方式，跑上一次休息一兩天，腿疾就沒(méi)有再發(fā)作過(guò)。
參加比賽收獲快樂(lè)和歡笑
除了自己訓(xùn)練外，王世宏還參加夜跑團(tuán)的活動(dòng)，每周進(jìn)行周二例跑。幾個(gè)月下來(lái)，他的體能和技巧都得到了很大程度的提升。2015年，安康舉辦首屆馬拉松比賽，王世宏毫不猶豫的報(bào)了名，并且跑完了賽程。“雖然名次不太理想，但也收獲了成功，實(shí)現(xiàn)了首次挑戰(zhàn)自我，心里還是很滿足。”回憶當(dāng)年比賽的情況，王世宏還是很激動(dòng)。
2016年，隨著“團(tuán)長(zhǎng)”的工作調(diào)動(dòng)，夜跑團(tuán)也就隨之解散。很長(zhǎng)一段時(shí)間，王世宏感到很失落，就好像失去了組織一樣。當(dāng)年成都舉辦半程馬拉松賽，由于沒(méi)有跑團(tuán)組織，王世宏就通過(guò)微信朋友圈聯(lián)系10個(gè)縣區(qū)的跑步愛(ài)好者，組織了9個(gè)人報(bào)名參加了比賽。楊凌舉辦馬拉松賽，他又組織了近20人參賽。由于2015年安康“半馬”賽場(chǎng)上沒(méi)有“兔子”（以一定完賽時(shí)間均速完成比賽的人），有部分初次參賽者不能很好的控制速度和體能，跑著跑著就跑不動(dòng)了。在2016年“安馬”報(bào)名期間，王世宏就聯(lián)系了30多位經(jīng)常參加各類比賽的人，組織了“兔子”方陣，帶領(lǐng)初次參賽者科學(xué)合理完成賽程。“當(dāng)我們身穿帶有兔子標(biāo)志的服裝出現(xiàn)在賽場(chǎng)上時(shí)，舉辦方還感到很好奇，可參賽人員卻激動(dòng)了起來(lái)。馬拉松比賽，‘兔子’的作用不可小覷，有了‘兔子’的帶領(lǐng)，參賽者就能合理分配體能，就避免了很多意外的發(fā)生。”王世宏介紹說(shuō)。正因?yàn)樗膱?jiān)持和熱心，現(xiàn)在很多跑團(tuán)都邀請(qǐng)他參加，他也成為了對(duì)安康眾多跑團(tuán)最了解的人。
“安康愛(ài)好跑步的人很多，在國(guó)內(nèi)‘悅跑’‘咕咚’跑步兩大平臺(tái)注冊(cè)的跑團(tuán)也很多，僅在‘咕咚’平臺(tái)注冊(cè)的跑團(tuán)就達(dá)200多個(gè)，人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了一兩千人，經(jīng)常參加國(guó)內(nèi)外馬拉松、越野比賽及其發(fā)燒友大概有400多人。”王世宏介紹說(shuō)，“目前，在‘咕咚’上注冊(cè)的跑團(tuán)人數(shù)最多的要數(shù)‘安康土著跑團(tuán)’，已經(jīng)有700多人。”
跑步之余做公益點(diǎn)亮愛(ài)的“夜空”
“安康土著跑團(tuán)”的建立是一個(gè)偶然。和王世宏一樣愛(ài)好跑步的鄒遙，在2016年5月報(bào)名參加蘭州馬拉松比賽時(shí)，為了便于聯(lián)系、交流，就建了一個(gè)微信群，把安康參賽的五六個(gè)人拉進(jìn)了群。比賽結(jié)束后，大家在群里討論：安康目前沒(méi)有一個(gè)被“悅跑”“咕咚”平臺(tái)認(rèn)證的城市跑團(tuán)，不如就借助這個(gè)群建立一個(gè)跑團(tuán)，把愛(ài)好跑步者組織起來(lái)，便于大家交流。于是，鄒遙就借助這個(gè)微信群，組建了“安康土著跑團(tuán)”。2017年，“安康土著跑團(tuán)”被“咕咚”平臺(tái)認(rèn)證為安康唯一的城市跑團(tuán)，人數(shù)也從最初注冊(cè)的五六個(gè)人到了現(xiàn)在的744人，成為安康名副其實(shí)的第一大跑團(tuán)。
跑團(tuán)成立后，被大家推舉為“團(tuán)長(zhǎng)”的鄒遙就想：跑團(tuán)的活動(dòng)不能僅僅限于組織大家跑步、參賽，能不能借助跑團(tuán)做些公益，宣傳環(huán)保，開展扶貧扶困，培養(yǎng)和引導(dǎo)團(tuán)內(nèi)成員“向善”。這一想法在團(tuán)內(nèi)通報(bào)后，立即得到了團(tuán)員的普遍響應(yīng)。
于是，“安康土著跑團(tuán)”在吸納新人、組織跑步、參加比賽的同時(shí)，便開展了“月跑一善活動(dòng)”，經(jīng)常組織團(tuán)員在漢江邊及四面坡?lián)炖�，引�?dǎo)群眾愛(ài)護(hù)環(huán)境。和大愛(ài)青年基金會(huì)聯(lián)合，開展關(guān)愛(ài)塵肺病患者。在元旦、中秋、春節(jié)的傳統(tǒng)節(jié)日，組織例跑的同時(shí)，運(yùn)用旗幟、標(biāo)語(yǔ)等形式宣傳中國(guó)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。同時(shí)，每到一處，他們還注重發(fā)掘地方特色、傳統(tǒng)美食，采用抖音、直播等方式推廣地方特色產(chǎn)品，助推貧困群眾增收。
2017年3月，在得知紫陽(yáng)縣蒿坪鎮(zhèn)興隆村一貧困戶家中生產(chǎn)的香菇滯銷積壓后，他們就通過(guò)跑團(tuán)公眾微信號(hào)將信息發(fā)布出去，組織團(tuán)內(nèi)100多人，把該貧困戶家中積壓的1500多公斤香菇全部購(gòu)買，解了該貧困戶家中的難題，讓他們過(guò)了一個(gè)開心年。
“看起來(lái)跑步只是個(gè)體行為，是自身健康的需要，和別人關(guān)系不大。但通過(guò)跑團(tuán)吸納新人、開展培訓(xùn)、組織跑步、參加比賽，做些公益，開展扶貧，情況就發(fā)生了變化，讓跑步也變得有意義起來(lái)。”負(fù)責(zé)“安康土著跑團(tuán)”宣傳的孫旻說(shuō)，“跑團(tuán)的建立，就是團(tuán)結(jié)了一部分人，做了一些有意義的事，弘揚(yáng)了拼搏、向善的精神，也引領(lǐng)了中青年的生活”。
